レッツラン品川

今日は初の品川でのレッツランを開催。内容はランニングフォームや走る為の動き作りのトレーニングを中心に約１時間半御殿山の周りを走りました。
普段あまり意識しない筋肉を使って走ったので明日は筋肉痛になるかもしれませんね。
次回は25日の開催です。日曜日の午前中は品川でトレーニング三昧です。