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東京マラソンを走った皆さんお疲れ様でした。レッツランの成果は出たでしょうか？
次は駅伝を目標に頑張りましょう！
今日のメニューは2000ｍのインターバルです。

今週は

いよいよ日曜日は東京マラソンですね。
品川ではレッツラン初心者練習会をやっているので終わったら品川駅の折り返し地点で応援してますよ！
今日の織田フィールドは短いインターバルです。暖かいので気持ち良く走れそうですね。

お久しぶりです

今日の夜は久しぶりに織田フィールドのレッツランですよ！
康子先生のマレーシアでの快走したお土産話を聞きに来て下さいね。
メニューは1000×10本の予定です。