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2009年3月24日 (火)

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東京マラソンを走った皆さんお疲れ様でした。レッツランの成果は出たでしょうか?
次は駅伝を目標に頑張りましょう!
今日のメニューは2000mのインターバルです。

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コメント

おかげさまで完走しました。織田でのトレ効果は30K地点まではありましたが、残りの12Kで「足の余力」がなく、3時間42分で終わりました。計画よりも13分ビハインド。

投稿: 丸ちゃん | 2009年3月24日 (火) 09時21分

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